Avoimen Hierojakoulun logo.

Tervetuloa Avoimeen Hierojakouluun

Tampereen Urheiluhierojakoulun Avoin Hierojakoulu avaa mahdollisuuden kouluttautua ammattiin jota ei asuinpaikkakunnallasi tarjota.

Avoimessa Hierojakoulussa voit suorittaa hierojakurssin opinnot työn ohella. Kurssit koostuvat etäopintojaksoista sekä niihin liittyvistä lähiopinnoista.

Lue lisää

Luusto - yleiskatsaus

Kurssin tavoite: opiskelija tunnistaa hierottavan alueen palpoitavissa olevat luiset rakenteet ja nimeää ne myös latinankielistä terminologiaa käyttäen.

Lihaksisto -yleiskatsaus

Kurssin tavoite: opiskelija tunnistaa ja nimeää hierottavan alueen palpoitavissa olevat lihakset ja niiden lähtö- ja kiinnityskohdat myös latinankielistä terminologiaa käyttäen.

Keskeiset termit hierojan työssä

Latinankielinen terminologia käytännön hierontatyössä.

Anatomia ja fysiologia

Kurssin tavoite: Opiskelija ymmärtää verenkiertoelimistön, ruoansulatuselimistön, hengityselimistön, hermoston ja muiden merkittävien elinten rakenteen sekä niiden toiminnan hierojan työn kannalta.

Klassinen hieronta

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa hieroa potilaan hieronnan perusotteilla (sively, hankaus, pusertelu, ravistelu, taputus, täristys) käyttäen niitä eri tilanteissa soveltuvilla tavoilla.

Urheilijan lihasten- ja kehonhuolto

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida urheilijan lihasten-ja kehonhuollon tarpeen, laatii ja toteuttaa hänelle lihasten- ja kehonhuollon suunnitelman.

Lihashuollon tukitoimet

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa suorittaa lihasten aktiiviset ja passiiviset venytykset, kylmä- ja lämpöhoidot sekä teippaukset ja muut lihashuollolliset tukitoimet.

Koulutettu Personal Trainer - Yksilöllinen liikunnan ohjaaja

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa ohjata ihmistä hyvän terveyden ja elämänlaadun sekä monipuolisen liikunnallisen elämäntavan aloittamiseen, sen ylläpitämiseen ja parantamiseen.

Ravitsemussuositukset ja liikunnallisen ihmisen ravitsemus

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa parantaa ravitsemuksen avulla ihmisen terveyttä koostamalla yksilölle riittävän ruokavalion eri tavoilla. Opiskelija osaa ohjata kuntoilevan ja urheilevan ihmisen noudattamaan liikuntasuorituksia parantavan ruokavalion keskeisiä osa-alueita.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitaminen hierojan työssä

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida ja tutkia potilaan tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan tilan perustellen sitä niiden rakenteilla.

Kansansairauksien ennaltaehkäiseminen hierojan työssä

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida hierottavan potilaan tavallisimpien kansansairauksien riskitekijät ja suunnittelee sairauksien ehkäisemisen menetelmät yhdessä potilaan kanssa.

Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan yrittäjänä toimiminen

Kurssin tavoite: Opiskelija määrittelee sosiaali- ja terveydenhuoltoalalla toimivan hieronta-alan yrityksen liikeidean ja liikeidean mukaisten palvelujen tarpeen, laatii yritystoiminnan aloittamisen ja talouden hallinnan suunnitelman sekä arvioi ja kehittää yrittäjävalmiuksiaan.

Hieronnan ammattitutkinto

Hieronnan ammattitutkinnon suorittanut työskentelee hierojana itsenäisenä yrittäjänä tai toisenpalveluksessa sosiaali-, terveys- ja liikunta-alalla. Hän edistää potilaidensa hyvinvointia ja toimintakykyä.

Ensiapu

Ensiapu ja sen antaminen tilanteen edellyttämällä tavalla. Ensiapu ilman välineitä. Ensiaputarvikkeiden käyttäminen. Defibrillaattorin käyttäminen.